“来月经的时候不要剧烈运动，不要吃冰，注意保暖，尤其是脚部的保暖。”
季宁边说还边蹲了下来，中间三指并拢，无名指下边缘抵在傅筠的踝骨上，然后留下食指点的位置，“看，就是这里，这儿有个穴位，叫三阴交穴，轻轻按压可以缓解痛经，也可以把艾草贴贴在这里，手脚暖了就不会发寒发虚了。”
看着傅筠点点头了之后，季宁就开始示范着给她贴卫生巾。
“先洗干净双手，手脏脏的时候有很多细菌的，这时候不洗干净直接贴的话会污染卫生巾，可能会导致细菌感染，所以一定要注意好吗。”
“知道啦。”
然后洗干净手的季宁就亲手向傅筠演示怎么贴卫生巾，这让傅筠有些害羞，因为季宁的手和她的内裤直接接触了，但明显季宁自己没有意识到这一点，她也没有察觉到傅筠眼底藏着的异样情绪。
“这样就贴好了，是不是很简单？”
当然很简单，单片卫生巾包装被拆开，然后卫生巾摊开的时候，傅筠就知道该怎么贴了，根本不需要教，季宁这个傻子还手把手地教她，还用她的内裤，真是让傅筠感觉臊得慌。
再跟这个笨蛋待下去她就要脸红了，傅筠夺过已经贴好了卫生巾的内裤。
手指触到紧实又不失柔软的棉后，傅筠感觉手指好像被火舌舔了一下，她马上缩了手，换了个位置，柳絮般疯长的乱糟糟的心理让她说话也变得不客气了起来。
“会了，我要洗澡了，你去外面待会儿。”
说着她便推着季宁往外走，季宁边走边回头，“好的，有什么需要的就叫我。”
回应她的是”砰”的一声关门声，还有傅筠在浴室里扯着嗓子喊出来的声音。
“知——道——啦——”
将门反锁后，傅筠感觉整个人都烧了起来，恨不得找个地洞钻进去，季宁给她贴卫生巾的画面不停地在脑海中回放着，她怎么都摆脱不掉。
想疾走，想大喊大叫，想砸东西，想让外在的疯去抵抗内在的躁......
光是想着就仿佛，傅筠大喘着气，抬头在镜中看到一张脸，眉眼压着浓浓的阴翳，阴恻恻的。
她的眼睛锁定了镜中人的人，一动不动的，似乎在较量，又似乎想要重新认识下自己。
没关紧的水龙头正滴着水，水珠”滴答-滴答”地溅在光滑的盥洗盆里，这不紧不慢的声响又在浴室里回荡着，莫名透出阵阴森。
“咚——咚——”
近在咫尺的敲门声打断了傅筠的凝视，她偏过头看了一眼浴室门，问道。
“怎么了？”
季宁耳朵贴着门，试图听到些什么动静。
“还没开始洗吗？一直没听到里面的动静，你还好吗？”
“没事，就要洗了。”
轻飘飘的声音传出来，季宁应了声”好”就坐回了原来的位置上。
甩甩头，先把贴着卫生巾的内裤甩到置物架上，然后粗鲁地脱掉自己身上的衣物，脱下内裤的时候看到那一片刺目的红时还是会感到有些心理不适，卫生巾连着脏内裤迭起来一起丢进垃圾篓里去了。
打开开关，调好温度，温度偏高一些的水柱纷纷落到身上，洒在地上，水雾很快在淋浴间里弥漫开来，傅筠纤瘦的身体被模糊，只能隐约看出些身体的轮廓。
在她脚下，血丝被水带下，然后冲走，很快消失在地漏里。
在傅筠房间里等的季宁没有乱动她的东西，甚至连眼神都没有乱瞟过，只是安安静静地坐在椅子上，她手撑着下巴，回想着这不久前傅筠的表现，猜测这孩子应该是害臊了。
水声响起时，她往浴室的位置瞥了眼，随后便给尹清澜发消息告知了傅筠初潮的消息，接着就切换到购物平台，在一小时达里选购了一堆卫生巾、姨妈垫、暖宫贴、暖水袋等物品。
傅筠很快就洗完澡出来了，裹着浴巾，露出纤细四肢和修长的脖颈，原本偏冷的眼神也因为笼了一层薄薄的水雾而看起来格外无害，黑珍珠似的纯真又神秘，嘴巴红红的，没有任何情绪地抿平着，冷白的皮肤也被热水熏得泛出微红，真真是粉雕玉琢的一个漂亮女孩。
季宁听到动静后抬起头时看到的就是这一幕，虽然已经很熟悉这张脸了，但还是会被惊艳到，感慨造物主的神奇。
初中这个阶段的女孩子大都长得不太好看，脸型和五官在飞快的发育阶段下各长个的，出现暂时的潦草时期，甚至还会出油、冒出各种痤疮，但是傅筠却很难得的等比例长大，脸蛋干净细腻得像是刚剥了壳的荔枝。
“这么快？你就洗完了？”
其实也没有多块，是季宁跟尹清澜在聊，所以会觉得时间过得快。
“嗯。”
傅筠看了她一眼，径直走向衣柜，拿了套睡衣又原路返回，回到浴室换睡衣。
留着季宁一个人捧着手机在原地干愣愣地坐着。
孩子大了，要讲隐私了。
成长的变化真的是每时每刻都在发生的。
季宁边说还边蹲了下来，中间三指并拢，无名指下边缘抵在傅筠的踝骨上，然后留下食指点的位置，“看，就是这里，这儿有个穴位，叫三阴交穴，轻轻按压可以缓解痛经，也可以把艾草贴贴在这里，手脚暖了就不会发寒发虚了。”
看着傅筠点点头了之后，季宁就开始示范着给她贴卫生巾。
“先洗干净双手，手脏脏的时候有很多细菌的，这时候不洗干净直接贴的话会污染卫生巾，可能会导致细菌感染，所以一定要注意好吗。”
“知道啦。”
然后洗干净手的季宁就亲手向傅筠演示怎么贴卫生巾，这让傅筠有些害羞，因为季宁的手和她的内裤直接接触了，但明显季宁自己没有意识到这一点，她也没有察觉到傅筠眼底藏着的异样情绪。
“这样就贴好了，是不是很简单？”
当然很简单，单片卫生巾包装被拆开，然后卫生巾摊开的时候，傅筠就知道该怎么贴了，根本不需要教，季宁这个傻子还手把手地教她，还用她的内裤，真是让傅筠感觉臊得慌。
再跟这个笨蛋待下去她就要脸红了，傅筠夺过已经贴好了卫生巾的内裤。
手指触到紧实又不失柔软的棉后，傅筠感觉手指好像被火舌舔了一下，她马上缩了手，换了个位置，柳絮般疯长的乱糟糟的心理让她说话也变得不客气了起来。
“会了，我要洗澡了，你去外面待会儿。”
说着她便推着季宁往外走，季宁边走边回头，“好的，有什么需要的就叫我。”
回应她的是”砰”的一声关门声，还有傅筠在浴室里扯着嗓子喊出来的声音。
“知——道——啦——”
将门反锁后，傅筠感觉整个人都烧了起来，恨不得找个地洞钻进去，季宁给她贴卫生巾的画面不停地在脑海中回放着，她怎么都摆脱不掉。
想疾走，想大喊大叫，想砸东西，想让外在的疯去抵抗内在的躁......
光是想着就仿佛，傅筠大喘着气，抬头在镜中看到一张脸，眉眼压着浓浓的阴翳，阴恻恻的。
她的眼睛锁定了镜中人的人，一动不动的，似乎在较量，又似乎想要重新认识下自己。
没关紧的水龙头正滴着水，水珠”滴答-滴答”地溅在光滑的盥洗盆里，这不紧不慢的声响又在浴室里回荡着，莫名透出阵阴森。
“咚——咚——”
近在咫尺的敲门声打断了傅筠的凝视，她偏过头看了一眼浴室门，问道。
“怎么了？”
季宁耳朵贴着门，试图听到些什么动静。
“还没开始洗吗？一直没听到里面的动静，你还好吗？”
“没事，就要洗了。”
轻飘飘的声音传出来，季宁应了声”好”就坐回了原来的位置上。
甩甩头，先把贴着卫生巾的内裤甩到置物架上，然后粗鲁地脱掉自己身上的衣物，脱下内裤的时候看到那一片刺目的红时还是会感到有些心理不适，卫生巾连着脏内裤迭起来一起丢进垃圾篓里去了。
打开开关，调好温度，温度偏高一些的水柱纷纷落到身上，洒在地上，水雾很快在淋浴间里弥漫开来，傅筠纤瘦的身体被模糊，只能隐约看出些身体的轮廓。
在她脚下，血丝被水带下，然后冲走，很快消失在地漏里。
在傅筠房间里等的季宁没有乱动她的东西，甚至连眼神都没有乱瞟过，只是安安静静地坐在椅子上，她手撑着下巴，回想着这不久前傅筠的表现，猜测这孩子应该是害臊了。
水声响起时，她往浴室的位置瞥了眼，随后便给尹清澜发消息告知了傅筠初潮的消息，接着就切换到购物平台，在一小时达里选购了一堆卫生巾、姨妈垫、暖宫贴、暖水袋等物品。
傅筠很快就洗完澡出来了，裹着浴巾，露出纤细四肢和修长的脖颈，原本偏冷的眼神也因为笼了一层薄薄的水雾而看起来格外无害，黑珍珠似的纯真又神秘，嘴巴红红的，没有任何情绪地抿平着，冷白的皮肤也被热水熏得泛出微红，真真是粉雕玉琢的一个漂亮女孩。
季宁听到动静后抬起头时看到的就是这一幕，虽然已经很熟悉这张脸了，但还是会被惊艳到，感慨造物主的神奇。
初中这个阶段的女孩子大都长得不太好看，脸型和五官在飞快的发育阶段下各长个的，出现暂时的潦草时期，甚至还会出油、冒出各种痤疮，但是傅筠却很难得的等比例长大，脸蛋干净细腻得像是刚剥了壳的荔枝。
“这么快？你就洗完了？”
其实也没有多块，是季宁跟尹清澜在聊，所以会觉得时间过得快。
“嗯。”
傅筠看了她一眼，径直走向衣柜，拿了套睡衣又原路返回，回到浴室换睡衣。
留着季宁一个人捧着手机在原地干愣愣地坐着。
孩子大了，要讲隐私了。
成长的变化真的是每时每刻都在发生的。